Das erwartet dich:

• Persönliche Beratung: Wir analysieren deine aktuelle Ernährungsweise, berücksichtigen Unverträglichkeiten und spezielle Ernährungsformen.
• Individueller Ernährungsplan: Massgeschneidert, alltagstauglich und flexibel anpassbar.
• Praktische Tipps & Rezepte inkl. Ernährungsapp: Einfache Empfehlungen und leckere Rezepte, die dir schnelle Erfolge ermöglichen.
• Fortschrittskontrolle: Regelmässige Überprüfung deiner Entwicklung und Anpassung des Plans, damit du deine Ziele sicher erreichst.
• Begleitung zwischen den Terminen: Unterstützung per E-Mail oder Chat, damit du auch ausser der Beratung nicht allein bist.
• Ganzheitlicher Ansatz: Entdecke, wie eine bewusste, ganzheitliche Ernährung und naturheilkundliche Ansätze dein Leben bereichern können.

So läuft die Beratung ab:

• Kostenloses Erstgespräch zum Kennenlernen und Zielklärung
• Wöchentliche Termine à 60 Minuten, persönlich oder online
• Flexible Terminvereinbarung, die sich deinem Zeitplan anpasst
• Kontinuierliche Unterstützung auch zwischen den Sitzungen

Vorteile der Einzel-Ernährungsberatung:

• Individuelle Lösungen statt allgemeiner Empfehlungen
• Leichte Integration in deinen Alltag, egal ob Beruf oder Familie
• Unterstützung beim Aufbau gesunder und nachhaltiger Gewohnheiten
• Vermeidung von Rückfällen und langfristige Stabilisierung deines Wohlbefindens